白发如何变黑发？

精选回答

把白发变成黑发建议在医生指导下服用补血生发胶囊、首乌丸等活血化瘀、补益气血的药物，如果有肾阴虚情况建议服用左归丸，有肾阳虚建议服用右归丸或者金匮肾气丸等，还可以根据个人情况辨证施治服用中药汤剂滋补肾脏。积极进行调理可以改善肾虚型脱发，让肾精不足引起的早生白发得到改善。平时多吃黑芝麻、黑豆、桑葚、黑米等食物，同时保持积极乐观的情绪。