打篮球崴脚了怎么快速恢复？

精选回答

打篮球崴脚的情况下，首先，患者需要多注意休息，尽量避免下地行走，减少活动，有利于恢复。其次，患者可以在脚踝部位适当的进行局部冰敷，可以有效的缓解疼痛，改善肿胀。而患者也可以适当的进行加压包扎，也能缓解肿胀以及疼痛的症状。并且，患者还需要将患肢抬高，促进血液循环，有利于消肿。如果患者在采取上述措施后，症状还没有得到改善，则需要及时去医院检查治疗。