人参的功效与作用禁忌？

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首先人参具有滋补、调节中枢神经系统的作用，食用后，能够改善心脏功能，提高机体免疫力的作用。其次，还具有补脾益肺的作用，可以改善咳嗽、咳痰等症状。此外，还有抗疲劳、提升白细胞，改善贫血的作用。但是需要注意不是所有人都适合食用人参，通常感冒发烧、气喘、失眠多梦、儿童、孕妇、不适合食用。而且长时间服用人参也会导致心率增强、兴奋的现象。建议在医生指导下服用。