怎么去湿气比较快？

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建议湿气比较重的人进行药物调理去湿比较快，可以在中医指导下用药治疗，选择香砂六君子丸、人参健脾丸、参苓白术散等，如果有湿热情况可以选择三仁汤或者藿香正气丸治疗。平时可以用陈皮、制半夏、党参、薏苡仁等煮水喝，还可以经常吃薏仁红豆汤也能起到去湿作用。生活中要注意有规律的作息，不要昼夜颠倒经常熬夜，要有适当的运动，通过运动可以更好的排湿。