怎么知道自己是肾阴虚还是肾阳虚？

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患者可以通过自身的症状，判断是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚患者一般会出现潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸痛、遗精早泄的症状。肾阳虚患者会出现畏寒肢冷、神疲乏力、小便清长、筋骨萎软、阳痿早泄、面色黧黑、听力下降、记忆力减退等症状；其次，患者可以到正规医院中医科，通过望诊、切诊进行辨证分析。肾阴虚患者一般舌红无苔、脉细数，而肾阳虚一般舌淡胖苔白、脉沉弱而迟。