17岁腋毛都很长了还能长高吗？

精选回答

17岁腋毛都很长了，如果骨骺线还没有完全闭合，是可以长高的。若是骨骺线已经闭合，一般不会再长高。在骨骺线还没有闭合时，可以多吃含钙高的食物，如牛奶、 奶酪、虾皮、豆浆、豆腐等，促进骨骼生长发育。存在缺钙症状者，可以在医生指导下口服维生素D和钙剂进行治疗。平时多参加体育锻炼，比如可以通过跑步、游泳、骑自行车等运动方式，促进身高增长。保证每日充足睡眠，避免熬夜。