夏天怕冷怎么调理 男性？

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男性夏季怕冷通常是因为阳气不足所致，患者可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如各类鱼、肉类、蛋类和蔬菜水果等，还要多吃温热性的食物，比如羊肉、牛肉、大枣、生姜等食物，也可以在烹饪的时候加入鹿茸、枸杞、人参等滋补类食物。除此之外，还要积极参加体育锻炼，选择有氧运动，做好相应的保暖措施。严重者则建议及时就医治疗，选择针灸、艾灸和理疗等方式进行调理。