气虚应该怎么调理？

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患者气虚想要调理首先需改善生活方式以及调整饮食结构，生活方面要养成早睡早起的好习惯，适当的进行跑步和游泳等有氧运动，能够起到增强机体抵抗力和免疫力的作用；饮食上要多吃含蛋白质和维生素等营养物质丰富的食物，有利于保持体内营养物质充足以及提高抵抗力；其次应在医生的指导下使用参苓白术散和香砂六君丸等中成药进行治疗，平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。