脾虚肾虚吃什么食物好？

精选回答

脾虚患者在确诊之后，首先需要服用健脾的中药调理，比如归脾丸、人参健脾丸等。而肾虚者首先应该确定肾虚的类型，然后用药治疗。比如：肾阳虚患者可以遵医嘱口服温补肾阳的中药调理。脾虚肾虚患者在平时饮食上可以吃红豆、薏米、山药、小米、玉米、土豆等具有健脾功效的食物。而肾虚的时候，也需要多吃黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黄鳝、泥鳅、动物内脏、韭菜、羊肉、生蚝、牡蛎、海参等具有补肾功效的食物。