髌骨骨折术后康复训练方法是什么？

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髌骨骨折术后患者可以在医生的指导下进行膝关节不负重屈伸活动，比如踝泵练习、股四头肌和小腿三头肌等长训练等，还可以佩戴膝关节支具，做股四头肌收缩、直抬腿、腘绳肌收缩等训练，能够恢复关节面的平滑，预防肌肉萎缩、关节僵硬等。注意患者要定期去医院进行复查，了解骨折部位恢复的情况。在恢复期间可以多吃富含钙质、维生素D类的食物，有助于骨骼的恢复。