湿寒体质的表现症状？

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湿寒体质主要是由于体内脏腑功能失调，导致阴气过盛，寒湿内生造成的。患者会出现面色苍白、畏寒怕冷、手足湿冷、频繁性腹泻、腹痛、月经周期不稳定、容易疲乏、口唇色淡、喜食热饮、痛经、舌苔发白等症状。湿寒体质患者在生活中需要多注意保暖。饮食上药多吃生姜、羊肉、大蒜、山药、牛肉、洋葱等热性食物。但是不可以进食寒凉的食物或中药。平时多注意体育锻炼，增强自身体质。