阴虚火旺吃什么食物调理？

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阴虚火旺人群可以多吃一些生津止渴、滋阴降火类的食物，比如可以选择一些新鲜的蔬菜，其中主要包括绿豆、银耳、冬瓜、芹菜、西红柿等，也可以适当吃一些新鲜的水果，其中主要包括雪梨、火龙果、猕猴桃、西瓜等，可以吃点鸭肉，此类食物都属于凉性的。如果通过食补不能有效缓解症状，需要及时去医院就诊，在医生的建议下选择合适的药物治疗进行缓解，其中主要包括知柏地黄丸、大补阴丸等。