如何补肾？

精选回答

补肾还是以食疗为主。患者日常可以多吃些羊肉、乌骨鸡、羊肾、海参，对人体肾脏有很好的滋补功效，患者还可以进行穴位按摩或针灸治疗，主要针对关元俞、命门、三阴交、太溪等部位进行按摩，具有一定补肾的功效，部分患者也可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等中成药进行治疗。日常患者应注意锻炼身体，尤其是冬季的时候，更应坚持进行锻炼，并注意休息，节制房事。