人参作用？

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人参属于一种中药材，人参具有很多作用与功效，比如安神益智、补脾益肺、复脉固脱、生津止渴、健胃、利尿、祛痰等，经常食用人参，还可以大补元气。但不是所有人都可以食用人参，比如消化不良、食欲减退等人是不可以进食人参的，另外恶心呕吐、发热、头痛的老年人也是不可以服用人参的。另外一次性不可以服用过多人参，防止引起上火。另外平时要保持饮食的清淡，尽量不要吃辛辣和刺激的食物，防止影响人参的功效。