枸杞泡脚的作用与功效？

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枸杞泡脚具有补气补血、助眠的功效，可由于治疗或缓解因气血不足、肝肾阴虚引起的失眠、多梦、五心烦热等症状。枸杞同时还具有活血化淤作用，经常用热水泡脚，还可调理女性宫寒引起的痛经问题。枸杞性平、味甘，入肝、肾、脾经，泡水喝还可滋补肝肾、清肝明目，调理肝肾阴虚引起的畏寒怕冷、腰膝酸软、目赤、小便刺痛、口苦等各种机体不适症状。泡脚还可促进全身血液循环，加速新陈代谢，心脏病患者需控制泡脚时间，避免引起心慌、乏力等不适症状。