山楂陈皮枸杞泡水喝的功效和作用？

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山楂、陈皮和枸杞泡水喝具有增强免疫力和提高抵抗力的功效，主要与其中含有丰富的矿物质、微量元素和维生素等营养物质有关。山楂具有活血化瘀和消食化积的功效，能够有效的防治腹满胀痛和肉食积滞等不良状况；其次适量的饮用还能够补血安神、生津止渴以及养肝明目，并且对肝肾阴虚和腰膝酸软等现象有一定的治疗作用，有益于身体健康。平时饮用的时候要控制摄入量。