生南瓜子的功效与作用？

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生南瓜子具有驱虫、排毒、消肿的功效。生南瓜子中富含丰富的维生素以及天然的果胶，这些物质具有一定的吸附能力，可以将人体内的毒素吸附在表面，促进人体毒素的排泄。其次生南瓜子还具有丰富的微量元素，如钙离子、铁离子等，可以促进机体的骨骼发育。此外生南瓜子还具有驱虫、抗老化、预防前列腺癌、预防胆结石等作用。日常生活中适量的食用生南瓜子，还能够提高机体的免疫力。