野生黑枸杞的作用？

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野生黑枸杞含有维生素、花青素以及有机酸、微量元素等物质，可以有效的帮助皮肤抗氧化，起到延缓皮肤衰老、美白肌肤的效果，还可以增强免疫力，起到补助肾阳、调养精血、预防癌症的作用；还可以养肝明目，保护视力，缓解视疲劳，治疗干眼症，也可以保护脑神经、疏通心脑血管，降血压、降血脂；而且能够养血、补血，起到安神、助睡眠等效果，但是也不宜食用过多，建议在中医师的指导下食用。