怕冷吃什么调理？

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怕冷的患者可以食用羊肉等温热的肉类食品来达到调理的效果，主要是因为羊肉具有助阳和温阳的功效，能够有效的驱散体内的寒气；其次还应多吃肉桂、韭菜以及生姜等食物，有利于起到温煦的作用；同时患者还应在医生的指导下使用附子理中丸和附子理中丸等药物进行调理。平时生活中要注意自身保暖，尽量避免食用冰淇淋等寒凉的食物，积极去医院中医科就诊。