心火旺失眠怎么办？

精选回答

患者可以在医生的指导下使用朱砂安神丸、天王补心丹、安神定志丸、柏子养心丸等中成药物进行治疗，同时还可选择针灸、针刺出血、刮痧、拔罐、按摩等治疗，可以使失眠的症状得到明显的缓解。其次患者还可以适当的吃些莲子、黄瓜、萝卜、绿豆、荸荠等清火食物。另外，在日常生活中需要以清淡易消化的饮食为主，避免油腻及辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，保持愉悦的心情，适当的进行户外运动，多饮水。