拔罐和刮痧哪个去湿气？

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拔罐和刮痧都可以去除体内的湿气。拔罐是通过排除罐内空气，造成负压，打开局部的毛孔，加速机体的血液循环，从而达到驱寒除湿的效果。刮痧是通过使用器具在体表进行反复刮动、摩擦，来刺激人体穴位，疏通经络，来达到去除体内湿气的作用。拔罐或是刮痧后需注意保暖，避免受到冷风和冰水的刺激；并注意避免在过敏、溃疡、水肿、毛发多及大血管分布部位的部位进行。