寒湿怎么去除？

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想要去除体内寒湿的患者可以通过改善生活方式，物理以及药物等多方面调理治疗。首先患者应该注意保持居住环境的温湿度适宜，不宜长时间久处湿气较重的环境之中，而后患者需注意避免过度疲劳，应该保持充足的休息和睡眠。此外，患者也可以通过刮痧、艾灸、泡脚或汗蒸等方法去除体内的寒湿。如果寒湿比较严重时，患者可以口服附子理中汤、参苓白术散等中成药治疗。