藏红花有什么作用和功效？

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藏红花具有镇静安神、活血化瘀、通经止痛、清热解毒等功效，可以起到促进人体血液循环、改善睡眠质量、提高机体免疫力、抑制肿瘤细胞的生长等作用，还可以起到调节肝肾功能、清除自由基、延缓衰老、降低血脂等作用。临床上对于产后瘀阻、神经衰弱、气血不足等人群可以适当服用藏红花，对于脾胃虚寒、孕妇以及月经期间的女性要避免服用藏红花，以免引起不良反应。