喝葛根粉的作用与功效有哪些？

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葛根粉的作用与功效包括清热解毒、生津止渴、健脾补肾、润肠、解酒等。在平常生活中适当食用一些葛根粉可以有效缓解酒后出现的头痛、恶心等症状，因为葛根粉可以直接作用于肝脏，可以有效提高肝脏的解毒能力；其次，葛根粉中富含大量的天然芦丁，可以起到扩血管、降低血液粘稠度的作用，适当食用一些葛根粉可以有效预防高血脂、高血压等；第三，女性适当食用还可以起到减肥瘦身的作用。