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足三里在小腿的哪个位置?

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病情描述

最近吃完饭后,我总是会出现腹胀的情况,朋友让我平时按按小腿处的足三里,说可以缓解,所以我想问一下足三里在小腿的哪个位置?

2022-05-17

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吕正金

吕正金

副主任医师
滕州市中医医院 中医内科

精选回答

足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,而犊鼻位于在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中,解溪位于足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中。犊鼻下3寸就是食指、中指、无名指和小指并在一起,四个指头的宽度同身寸叫做3寸。足三里具有生发胃气、燥化脾湿,可以用于治疗胃痛、腹胀、腹痛、消化不良、便秘、咳嗽气喘、失眠、膝痛、头晕、心悸气短等病症。临床上主要运用于急慢性胃肠炎、阑尾炎、高血压等病症。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医