身体湿气太重怎么排湿？

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身体湿气太重的患者可以服用霍香、佩兰、紫苏、茯苓、芡实以及薏米等药物达到祛湿的作用。还可以服用霍香正气丸、参苓白术散以及祛湿片等药物进行治疗。其次，还可以多进行有氧运动，比如慢跑、快走以及游泳等，其可以促进体内的血液循环，并能将体内多余的湿气排出体外。此外，在日常生活中还应多吃洋葱、冬瓜、生姜以及红豆等食物，也可以起到去除体内湿气的效果。