喝什么茶降血压效果最好？

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降血压可以适当饮用菊花茶、山楂茶、荷叶茶、桑叶茶、绿茶、苦荞茶、决明子茶，具有一定的扩血管、降压的作用，还有一定的清热解毒度、降血脂的作用，日常生活中可以适当饮用，有利于身体健康；但只能起到辅助治疗的作用。建议患者最好遵医嘱服用降压药物进行治疗，需严格遵医嘱服用药物，不可私自停药；日常饮食需低盐低脂，多吃新鲜的水果蔬菜，避免摄入辛辣刺激的食物，定期测量血压。