测血压的方法与步骤有哪些？

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测量血压前身体需要休息五分钟，在三十分钟之内不可以抽烟、喝咖啡，然后将血压计的袖带紧贴在上臂，袖带的下缘距离肘弯上2.5厘米处，并且需要将肘弯和心脏放在同一个水平上，最后将听诊器放在肘窝处，快速的将袖带打上气，血压计的水银数值在160-180mmhg左右，然后缓慢的放气，听到第一声为高压，最后一声为低压。在测量血压时眼睛需要和水银柱平视，这样不会导致血压数值出现误差。