怎样才能降血脂？

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想要降低血脂可以通过以下方式调理，首先要保持饮食的清淡，不要吃高脂肪、高热量、过于油腻的食物，比如动物内脏、奶油、巧克力、油炸食物、膨化食物等，可以适当进食苦瓜、香菇、芹菜、大蒜等食物；其次适当增加体育锻炼，比如跑步、跳绳、快走、游泳等，促进血脂的降低。如若保守治疗没有效果，最好及时到正规的医院治疗，可服用降低血脂的药物治疗，比如洛伐他汀、阿托伐他汀钙、辛伐他汀等。