下肢动脉硬化怎么锻炼？

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下肢动脉硬化，通常可以通过循序渐进的有氧的康复训练进行恢复，如散步、打太极拳等，也可以适当的进行下蹲的锻炼，能够防止下肢的局部肌肉出现萎缩的情况，且有利于下肢功能更好的恢复，但是需要注意不要剧烈活动，会造成小腿组织缺血导致坏死。此外，还可以采取平卧的姿势，将患肢抬高维持1至2分钟再放下，再抬高的方式进行锻炼，每天可以运动4至5次。