高血压怎么快速降下来？

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血压高的人想要快速的使血压降下来，可以在医生指导下服用降压类的药物，比如常见的药物有利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂以及钙离子拮抗剂等，同时饮食上也需要注意低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜及水果。平时多注意休息，适当的做些运动，比如太极拳以及慢走等，不要剧烈的运动。另外，日常生活中，注意保持情绪平稳，避免出现过度紧张、焦虑、烦躁、激怒等情绪，不利于血压控制。