跑步心率180会不会过高？

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跑步的时候心率为每分钟180次可能是正常的表现。有些人在跑步的时候。每分钟的心率可能在160-180次左右。因为个人体质不一样，所以具体的心率不好确定。一般正常人在安静状态下，每分钟的心率为60-100次。你可以适当的休息，之后再监测心率，确定心率是否在正常范围内。你在做心率的检查时，还需保持良好的心态，不要胡思乱想，避免过度的焦虑、紧张，因为这也会影响心率的检查结果。