肠胃蠕动慢怎么调理？

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肠胃蠕动比较慢，首先可以在饮食上进行调理。平时可以多吃含纤维素的食物，能够促进肠胃蠕动，如芹菜、燕麦、玉米、苹果、红薯、猕猴桃、红龙果等。也可以适当的进行腹部按摩、给予热敷，或者可以适当的进行运动，促进新陈代谢，能够有效的增加肠胃蠕动。此外，对于肠道内部菌群失调而导致的肠蠕动缓慢，可以在医生的指导下口服益生菌进行调理，对于腹胀比较严重，可以服用促进肠胃蠕动的药物。