怎样缓解胃胀气？

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首先患者需要以清淡的饮食为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜，避免生冷以及辛辣刺激性食物的摄入；其次患者可以用手适量的按摩腹部，同时还可以积极的参加体育锻炼，可以促进胃肠道的蠕动，缓解胃胀气的症状；另外，如果患者通过以上方式胃胀气的症状都没有得到明显的缓解，则可以在医生的指导下服用益生菌或莫沙必利片等药物治疗，可以使病情得到明显的好转。