吃什么利于排便？

精选回答

适当食用富含膳食纤维的食物有助于促进排便，如芹菜、南瓜、山楂等可以起到软化粪便、加快胃肠道黏膜蠕动的作用，有效的缓解患者排便困难的症状。患者适当食用香蕉、酸奶等也可以起到有利于排便的功效。此外患者可以通过药物治疗来改善便秘，如口服乳果糖口服溶液、礞石滚痰丸等，可以起到增强胃动力、润肠通便的作用。必要时患者也可以通过开塞露肛塞治疗便秘，但是此药不宜频繁使用。