大便太干太硬拉不出来怎么办？

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大便太干太硬拉不出来，考虑是因为胃肠功能减退引发便秘导致的，一般可以选择通过使用开塞露在肛门憋一两分钟，可以起到促进大便排泄的作用；若不能有效改善这种情况，可以选择用温盐水或者是肥皂水灌肠促进大便排泄。平常生活中出现这种情况，需要及时调整日常生活习惯，饮食尽量避免辛辣类、坚硬类的食物，尽量以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果等。