玩手机的危害？

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在玩手机的时候，通常需要长时间保持同一姿势，所以长时间玩手机会导致颈部肌肉酸痛、肌肉僵硬、胸椎前凸，同时也会诱发颈椎间盘突出症发生；其次，长时间玩手机也会对眼睛产生损伤，眼睛无法得到充足休息时间会诱发眼睛干涩、疼痛、流泪、视力下降等。因为手机内部所使用的光源中含有蓝光，所以会损伤眼球内部黄斑，诱发老年黄斑变性。此外，长期玩手机还会导致人体睡眠质量下降。