空腹吃苹果有什么危害？

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空腹吃苹果有可能会导致胃胀、胃酸等症状，主要是由于苹果中的粗纤维在空腹进食后容易对胃黏膜造成刺激，尤其是胃炎、胃溃疡等存在消化道疾病的患者，空腹进食苹果后有可能还会出现胃肠刺激症的症状，比如腹痛、腹泻等。其次如果空腹进食苹果等寒凉性水果，有可能会引起腹泻、消化不良的症状， 尤其是对于儿童、老人胃肠道功能较弱的群体。建议在两餐之间或在饭后进食苹果，有助于健胃消食。