骨折吃什么好得快？

精选回答

骨折患者多吃含钙物质丰富的食物好得快，比如牛肉、牛奶、核桃、瘦肉、骨头汤等。也要多吃含优质蛋白质丰富的食物，包括乳制品、豆制品、动物的内脏等；同时还要多吃含维生素丰富的食物，例如青菜、菠菜、苹果、橙子、柠檬等。饮食上要注意荤素搭配，保证体内所需的营养元素充足，以利于身体恢复。在此期间要卧床休息，不能进行剧烈的体育运动。按时去医院骨科进行复查。