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坐久了腰疼是怎么回事?

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病情描述

我今天下午一直在电脑前工作,发现自己腰变得非常痛,我想问问坐久了腰疼是怎么回事?

2022-05-17

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唐铭

唐铭

主任医师
四川省第五人民医院 骨科

精选回答

坐久了腰疼有可能是肌肉缺血导致,因为久坐会导致腰部负担增加,局部血液循环变差,肌肉组织长期缺血便会出现酸胀、僵硬等不适。腰椎间盘突出、腰椎骨质增生的患者在久坐之后也有可能会出现腰痛的感觉。如果是腰椎的疾病,患者近段时间应该注意劳逸结合,避免久坐、久站,也不能让腰椎过度负重。患者也可以去正规机构进行牵引、按摩、针灸等治疗,改善血液循环。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医