便秘的治方法？

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首先便秘可以通过一般治疗来改善，例如改善不良的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，例如香蕉、草莓、橘子等，因为这类食物可以改变粪便的性质，促进肠胃蠕动，同时建议多吃粗粮，例如燕麦、荞麦等。日常生活中大量饮用清水，增加大便中的含水量。其次，便秘还可以使用药物治疗，常用的有容积性泻药，如小麦纤维素等，渗透性泻药，如乳果糖、聚乙二醇等，刺激性泻药，如比沙可啶等。