吃了益生菌拉肚子怎么回事？

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吃了益生菌拉肚子考虑可能是吃了过期的益生菌引起的，也可能是吃了刚从冰箱里拿出来的益生菌引起的。出现这种情况，也可能是患者本身体内的有害菌群较多，突然补充了大量的有益菌，导致机体出现了不良反应，引起腹泻，在临床上称为消亡反应。建议服用益生菌前查看一下保质期，在使用说明的指导下用药，避免出现用量过多的情况，服用益生菌后不要吃辛辣刺激的食物。