便秘的治疗方法？

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便秘的患者，可以吃有香蕉、柚子、苹果、西瓜、火龙果、芹菜、糙米、玉米、酸奶、红薯、燕麦片、蜂蜜水、韭菜、金针菇、杂粮面包等富含粗纤维，又有帮助排便作用的食物缓解。也可以增加体育运动，不可长时间久坐，适当的按摩腹部，促进肠道蠕动排便。如果以上方式都不可缓解便秘，则建议在医生的指导下，肛门使用开塞露治疗。或者是服用些促进排便的药物治疗，可以参考麻仁润肠丸、乳果糖等。