三天没有拉大便怎么办？

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三天没有出现大便的时候可以先通过生活干预来缓解，首先可以将苹果、猕猴桃或者火龙果榨汁后饮用，其含有大量的膳食纤维可以促进肠道内的大便排出，还可以起到美容养颜的作用，同时还应使用热水毛巾进行腹部热敷以及顺时针按摩。如果便秘的现象还未缓解，应遵医嘱服用泻剂或者运用开塞露进行治疗，也可以通过肥皂水灌肠来软化大便，促进其排出。