正常一天喝多少毫升水？

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正常一天喝2500毫升以上的水。水是生命的源泉，在人体总重量中，水占了百分之七十，因此，正常的成年人，每天建议饮水量达到2500毫升比较好，这水量当中，包括从食物中所摄取到的水分，例如当天喝了很多的牛奶，进食了大量的水果，此种情况下，可以适当的减少喝水的总量；如果工作在环境温度较高或者是在剧烈运动之后、以及发烧的情况下，可以适当的增加总水分量的摄入。