脚崴了侧面鼓个包怎么办？

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如果脚崴了侧面鼓个包，在崴脚后二十四小时内可以用冰袋冷敷，冷敷可以刺激局部血管收缩，缓解脚踝肿胀和疼痛的症状。崴脚二十四到四十八小时以后，可以用热毛巾或热水袋热敷，热敷可以促进局部血液循环，有利于脚踝恢复。同时还可以使用活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬等。如果崴脚后局部疼痛比较剧烈，则要及时去医院拍CT检查，观察是否有骨骼损伤。如果有骨折或者骨骼错位的情况，则自己无法处理。