拉肚子能吃什么食物？

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腹泻的患者可以适当食用苹果、包子、胡萝卜粥等具有止泻效果的食物，一定要避免食用辛辣、油炸、熏烤等刺激以及油腻类食物，以防加重胃肠道症状，导致腹泻加重。如果患者腹泻症状较为严重通过食物也无法良好的控制，此时建议及时前往医院就诊，遵医嘱服用相关止泻类药物进行治疗，防止患者出现脱水、电解质紊乱的症状。饮食方面除了清淡以外还要保证营养均衡，多增添维生素的摄入。