辣到了吃什么可以缓解？

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食用辛辣或刺激性的食物后，可以喝一些牛奶，因为牛奶中含有酪蛋白，可以减轻辣味，使口腔里的刺痛感得到缓解，并且也可以有效的保护肠道，避免辛辣的食物给胃部来带灼烧感。此外，也可以喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水中的成分可以中和辣椒素，可以很好的解辣，并可以保护胃黏膜。对于胃酸过多、便秘等患者，建议平时避免摄入辣椒，可能会导致胃酸分泌增加，诱发胆囊炎等疾病，也会导致便秘的症状加重。