吃撑了恶心想吐怎么办？

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吃撑了恶心想吐的患者可以用手掌顺时针按摩腹部或者散散步缓解不适，也可以选择口服健胃消食片、健胃消食口服液、多潘立酮片等等，促进胃肠蠕动。如果患者呕吐的感觉比较强烈，则建议直接将食物吐出来，减轻胃部负担，吐完后可以适量喝些清水冲洗消化道，缓解不适。在日常生活中，注意不要暴饮暴食，尽量选择吃清淡易消化的食物，不给胃部造成较大的负担。