快速通便的办法？

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快速通便的方式是注意饮食的调整，此时需要多吃高膳食纤维的食物，例如红薯、芹菜、菠菜、玉米等，能促进肠胃的蠕动，并且需要多喝水，能够促进排便。但是如果没有缓解，则需要及时去医院的消化内科就诊，在医生的指导下使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等药物积极治疗，还可以使用多潘立酮片等促进胃动力的药物积极治疗。在日常生活中还需要适当吃益生菌含量丰富的食物。